本日の早朝ライドは132km

本日の早朝ライドは 132km 久々の100km越えであります。涼しいかと思いきや．．．7時過ぎから日差しが強くなり．．．結構やられましたｗ

朝5時に起きてのロングライドは夕方に眠気に襲われますが．．．そこで寝ると；；嫁に殺されます。

「すきなことして子守しないなんて！！！許せない．．．」
おっしゃるとおりです．．．がんばります；；

今日はこれから英語の勉強して．．．夕方には娘を背負って自転車でも洗おうかと思っています。



本日のロングライドのおともは　Nelly Furtado　バンクバーオリンピックの開会式で歌っていた カナダの歌姫です。大ヒットした　Say It Right（リンク先はYouTube)
も最高なのですが．．．

こちらの方がヘビーローテーションです。
どちらも同じアルバムに収録されています。 Nelly Furtado ：Loose
 


↓嫁には逆らえません．．．